自诉状是法律规定的自诉案件中，由受害人或者他们的代理人，直接向人民法院控告刑事被告人，要求法院追究其刑事责任所递交的书面请求。根据最高人民法院关于适用《中华人民共和国刑事诉讼法》的解释中262条，自诉状应当包括以下内容：（一） 自诉人、被告人的姓名、性别、年龄、民族、住址、联系方式；（二） 被告人实施犯罪的时间、地点、手段、情节和危害后果等；（三） 具体的诉讼请求；（四） 致送的人民法院和具状时间；（五） 证据的名称、来源等；（六） 证人的姓名、住址、联系方式等。对两名以上被告人提出告诉的，应当按照被告人的人数提供自诉状副本。