夫妻离婚后，如果一方或双方的情况或者抚养能力发生变化，双方都可以提出变更子女抚养权的要求。双方可以根据实际情况先自行协商变更抚养权，如果协商不成，可以到人民法院起诉请求变更抚养权，由人民法院根据双方的实际情况来判决。也可以直接到人民法院起诉解决。

一方要求变更子女抚养关系，具有下列情形之一的，应予支持：

1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。

2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。

3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。

4、有其他正当理由需要变更的。

法律依据：

《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》

第16条 一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

(1)与子女共同生活的，一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

(4)有其他正当理由需要变更的。

第17条 父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。