银行贷款无力偿还建议：

1、申请延期：借款人在资金困难无法偿还贷款时，可以向贷款机构申请延期，通常只要原因合乎情理，贷款机构是可以办理延期还款的。

2、最低还款：使用最低还款可以避免出现逾期的情况，虽然会按照要求收取一定罚息。

3、找人担保：如果以上两种方法都不能延期还款，那么可以选择找人担保。征信良好、资产良好的担保人可以帮助借款人获得一定的筹款时间，这时候只要和贷款机构另行约定还款时间即可。

4、借款还款：若银行拒绝延期或会产生其他费用，建议找到亲戚朋友借钱还贷款。

无力偿还后果有：

1.信用贷款不还，贷款机构会根据信用贷款合同收取会罚息和违约金。

2.贷款机构会进行催收，包括电话催收以及快递邮件催收。

3.若催收没有结果的，贷款机构会起诉贷款人。

4.法院判决后，贷款人拒不执行判决的，法院会强制执行，依法扣押申贷人名下的财产。

5.影响个人征信记录，对今后申贷、申请信用卡造成影响，严重的会限制申贷人高消费、出入境等。

法律依据：

《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第一条 被执行人未按执行通知书指定的期间履行生效法律文书确定的给付义务的，人民法院可以采取限制消费措施，限制其高消费及非生活或者经营必需的有关消费。纳入失信被执行人名单的被执行人，人民法院应当对其采取限制消费措施。